Рождественский пост — история и смысл, дата в 2019 году, правила и календарь питания, что можно и нельзя есть, как правильно соблюдать пост

Рождественский пост — последний многодневный пост в году. Его целью является духовное очищение человека и подготовка к празднику Рождество Христово. Поскольку канун поста (27 ноября) приходится на день памяти апостола Филиппа, в народе он получил еще одно название – Филиппов.

Блок: 1/12 | Кол-во символов: 276
Источник: https://my-calend.ru/fasting/rozhdestvenskiy-post

Содержание

Календарь Рождественского поста 2019

Внимание! Ниже размещены правила питания для мирян – обычных людей. Они более мягкие, чем для монахов и содержат три степени поста: пища без мяса, пост и строгий пост. Для определения степени строгости своего поста проконсультируйтесь со священником.

  • строгий пост

    запрещены мясо, яйца, молочная продукция, рыба

  • пища без мяса

    запрещено мясо

  • пост

    запрещены мясо, яйца, молочная продукция, разрешена рыба

Внимание! Ниже размещены правила питания для монахов. Они более жесткие, чем для мирян – обычных людей и содержат шесть степеней поста. В современной монастырской практике возможно смягчение некоторых норм питания.

  • полное воздержание от пищи

Блок: 2/12 | Кол-во символов: 671
Источник: https://my-calend.ru/fasting/rozhdestvenskiy-post

Что нужно знать об истории поста

Рождественский пост пришел к нам еще с библейских времен. В исторических источниках впервые данный период упоминается в летописях раннего христианства, датированных IV веком. Церковь тогда не имела четких правил, касающихся длительности поста и особенностей его соблюдения. Поэтому каждый человек сам решал для себя, сколько дней воздерживаться от пищи. Изначально верующие постились лишь неделю, реже – десять дней и больше.

На протяжении очень долгого времени церковь ничего не меняла и не устанавливала строгих правил, касающихся соблюдения поста. Четкие указания верующие получили лишь в 1166 году. Церковное руководство постановило, что поститься необходимо на протяжении 40 дней до наступления Рождества. Набожные христиане не отклонялись от указаний церкви, каждый год отказываясь от любимых блюд и проявлений веселья.

Сегодня строгое соблюдение поста также является важной частью жизни всех глубоко верующих людей. Однако и церковь, и общество относится к данному вопросу не так категорично, как было раньше. В нынешнее время каждый сам волен решать, поститься или нет. Да и сами священнослужители не советуют ограничивать себя в питании людям, работа которых связана с высокими физическими нагрузками.

Также священники просят не забывать, что обычный отказ от скоромной пищи является своего рода диетой. Во время поста необходимо посвящать время молитвам, размышлениям, чтению Библии, посещению храма. В этот период нужно попытаться впустить в свою душу прощение, милосердие и отказаться от любой скверны.

Блок: 2/4 | Кол-во символов: 1551
Источник: https://info-god.com/religioznye-prazdniki/rozhdestvenskij-post-s-2019-na-2020-god

Суть поста и его главный смысл

Рождественский пост 2019 года — последний многодневный постом в этом году. Как и все другие, он установлен в преддверии важного церковного события и сопровождается календарем питания по дням для монашествующих. Его при желании могут придерживаться и миряне.





Главный смысл поста состоит в том, чтобы подготовить верующих с чистой душой и помыслами о боге встретить светлый праздник Рождения Сына Божьего, имеющего название – Рождество Христово. Каждый верующий должен воспитывать в себе главные христианские добродетели:

• милосердие;

• воздержание;

• покаяние.

Все свободное время и все помыслы во время поста верующий должен отдавать молитве. Ежедневно побеждая все 7 смертных грехов:

• гордость;

• тщеславие;

• уныние;

• печаль;

• гнев;

• самолюбие;

• блуд.





Пищевая умеренность в дни поста должна прийти на помощь в выполнении этих главных заповедей и духовного очищения. Из краткого изложения цели Рождественского поста становится ясно, что нет необходимости голодать, особенно мирянам. Телесное очищение и умеренность в еде должны позволить верующим не отвлекаться на чревоугодие и беречь силы для молитвы.

Блок: 3/9 | Кол-во символов: 1179
Источник: https://every-holiday.ru/b3845/Rozhdestvenskij_post_2019__kalendarq_pitaniya_po_dnyam

Когда заканчивается Великий пост 2019 и празднуется Пасха

После Великого поста верующие с нетерпением ждут наступления светлого праздника Пасхи. В 2019 году Пасха выпадает на 28 апреля.

Неделя до этого — от Вербного воскресенья (14 апреля) до Пасхи — называется Страстной. Это самый строгий период поста, когда люди должны соблюдать духовную и телесную чистоту. Каждый день Страстной недели имеет свое значение.

Великий понедельник

В этот день вспоминается евангельское повествование о том, как Иисус Христос проклял бесплодную смоковницу. 

Принято начинать большую генеральную уборку в доме.

© Sputnik / Сергей Пятаков

Великий вторник

Продолжается наведение порядка и вспоминаются беседы и притчи, рассказанные Христом в этот день в Иерусалиме: о дани Кесарю, о воскресении мертвых, о Страшном суде.

Великая среда

В этот день Иисус был предан своим учеником Иудой. Христиане вспоминают и сравнивают два жизненных пути — предателя Иуды и раскаявшейся блудницы Марии Магдалины.

В этот день соблюдается очень строгий пост (холодная пища 1 раз в день и ли полный отказ от питания) и полный отказ от развлечений.

Великий четверг (Чистый четверг)

В этот день вспоминаются четыре важнейших события: тайная вечеря, омовение Христом ног своих учеников, молитва в Гефсиманском саду и предательство Иуды.

К этому дню в доме должно быть все окончательно помыто и убрано. Женщины пекут куличи, готовят Пасху, красят яйца.

Принято купаться, мыться в бане. 

Великая пятница

День распятия, смерти и погребения Иисуса Христа. В этот день не принято мыться, убираться, работать по хозяйству. Все приготовления лучше завершить накануне, в четверг. День очень строгого поста — отказ от любой пищи на весь день.

Великая суббота

В церквях происходит освящение праздничной еды — куличей, пасхи и яиц.

© Sputnik / Вадим Русу

В этот же день происходит одно из величайших религиозных чудес – схождение благодатного огня в Иерусалиме. Во время специального богослужения из Гроба Господня выносится огонь. Вынос Святого огня или Света символизирует воскресшего Иисуса Христа.

До Всенощной положено полностью воздерживаться от еды и разговляться только после завершения службы.

Пасха

Пасха или Христово Воскресение — самый значимый праздник в христианстве, который символизирует собой воскрешение Иисуса Христа.

Главными символами Пасхи являются: огонь, пасхальные куличи, крашенные яйца и зайцы. 

В церквях проходит ночное богослужение. Христиане приветствуют друг друга фразой «Христос воскресе» и отвечают «Воистину воскресе!». Люди обмениваются крашеными яйцами и «бьются» ими.

Блок: 3/9 | Кол-во символов: 2599
Источник: https://tj.sputniknews.ru/society/20190303/1028041213/velikiy-post-daty-nachalo-kalendar-pitaniya.html

Что нельзя есть в дни поста

Под абсолютный запрет в дни поста попадают лишь продукты животного происхождения, так называемая скоромная пища:

• все виды мяса и все его производные (сосиски, колбасы и т. д);

• молоко и все продукты из него или его содержащие (сыр, масло, сметана, йогурт, кисломолочные продукты и т. д);

• яйца.

Также запрещена к употреблению сдобная и другая выпечка, которая может в своем составе иметь запрещенные ингредиенты. Нельзя во время поста употреблять алкоголь и спиртосодержащие напитки.





Остальные продукты необходимы для поддержания сил во время Рождественского поста 2019 года. Стоит ориентироваться на календарь питания по дням. Причем для мирян церковью разрешены значительные послабления. Каждый верующий, если он не является монашествующим, выбирает степень строгости поста сам либо с помощь своего духовного наставника.

По степени строгости дни поста распределяются так:

• полный отказ, только на воде (в миру не практикуется);

• сухоядение (когда можно употреблять пищу растительного происхождения, но не в вареном виде);

• разрешена пища горячего приготовления, но без добавления масла;

• разрешена пища горячего приготовления с добавлением растительного масла;

• разрешена рыба.

Блок: 4/9 | Кол-во символов: 1246
Источник: https://every-holiday.ru/b3845/Rozhdestvenskij_post_2019__kalendarq_pitaniya_po_dnyam

Что еще нельзя

В Рождественский пост нельзя устраивать веселые застолья и напиваться. В период поста нужно молиться и каяться – без молитв и покаяния пост просто диета.

Из алкогольных напитков в Рождественский пост по субботам и воскресеньям, а также в церковные праздники разрешены вино или пиво. Выпить в эти дни можно до 200 грамм вина или около 400 грамм пива.

Венчаться во время Рождественского, как и любого другого, поста нельзя, поэтому все торжества, в том числе и обряд венчания, лучше планировать до начала поста или после Рождества Христова.

© photo: Sputnik / Taras Litvinenko

Распятие и свечи

Отмечать какие-либо знаменательные даты в Рождественский пост церковь не рекомендует, в том числе и регистрацию брака в ЗАГСе, и советует для проведения светских праздничных мероприятий выбрать более уместное время.

В период Рождественского поста церковь призывает задуматься о смирении и мученичестве — они являются одними из ключевых явлений в православии, а также оценить духовный подвиг каждого из апостолов.

Материал подготовлен на основе открытых источников

Блок: 4/4 | Кол-во символов: 1114
Источник: https://sputnik-georgia.ru/religion/20181127/243155378/Chto-mozhno-i-nelzya-v-Rozhdestvenskiy-post-2018-kalendar-pitaniya.html

Правила питания Рождественского поста 2019-2020

Что касается питания, то пост перед Рождеством не столь строг, как перед Пасхой. Тем не менее, в будние дни недели запрещается кушать любые продукты, которые имеют животное происхождение.

Это не только мясо и рыба, но также все молочные продукты, даже яйца, а некоторые не кушают мед. Зато в выходные дни можно кушать рыбу и морепродукты: главное отличие Рождественского поста по строгости от Великого поста.

Для более рьяных приверженцев поста, будет полезно знать следующие правила. По средам, понедельникам и пятницам еду нельзя кушать в горячем виде, а при приготовлении блюд запрещено использовать растительное масло. В другие будние дни, а также в выходные, это ограничение снимается.

Важно! Пост не нужно соблюдать женщинам, которые вынашивают ребенка, а также детям до 7 лет. Кормящим матерям нужно быть осторожными, ограничивая себя в питании. Об индивидуальных условиях соблюдения поста всегда можно поговорить со своим священником в церкви.

Рождественский пост 2019-2020: вторая неделя и новогодние праздники

Блок: 3/8 | Кол-во символов: 1067
Источник: https://2019-year.ru/rogdestvenskyi-post-2019-2020-vtoraya-nedelya.html

Как правильно питаться

В Рождественский пост не достаточно просто убрать из ежедневного меню продукты животного происхождения. Необходимо еще и знать, какую пищу можно есть в конкретные дни. В данный период нужно придерживаться строгой схемы питания, которая расписана на все 40 дней.

Конкретные запреты зависят от того или иного этапа поста, которых всего насчитывается три:

  1. Первый этап – берет начало 28 ноября и заканчивается 19 декабря.
  2. Второй этап – начинается 20 декабря и продолжается до 1 января.
  3. Третий этап – длится со 2 по 6 января.

Чтобы поститься правильно, соблюдая церковные каноны, важно учитывать такое разделение и знать, что именно можно готовить в определенные дни.

Что можно есть на первом этапе

Начало поста является наиболее щадящим в плане ограничений. В этот период количество разрешенных продуктов самое большое, поэтому следовать запретам достаточно просто.

Согласно принятым правилам, на первом этапе поста по средам и пятницам необходимо придерживаться сухоядения. В это время продукты нельзя обрабатывать: варить, запекать, жарить и т.д. Меню должно состоять из фруктов, овощей, постных хлебобулочных изделий.

Горячие блюда разрешено есть по понедельникам, но важно помнить, что пища должна быть без добавления масла. Главное место на столах верующих в эти дни занимают каши, тушеные или запеченные овощи, постные мучные изделия.

В остальные дни церковь допускает употребление масла и рыбы. Это значит, что в свой рацион можно включить множество вкусных блюд, причем не только из морепродуктов, но и из грибов, круп, овощей.

Как питаться на втором этапе

С окончанием первого этапа поста необходимо приготовиться к более строгим ограничениям. Соблюдать правила питания в это время намного сложнее, но это как раз и является частью проверки веры человека и укрепления его решимости.

Итак, среды и пятницы по-прежнему предусматривают запрет на термическую обработку продуктов. Порадовать организм горячей пищей можно в понедельник, но при этом следует отказаться от добавления в еду масла. Меню вторников и четвергов остается практически тем же, но с одной поправкой – рыбу есть уже нельзя. Восполнить «пробелы» в ежедневном рационе помогут постные супы, каши, пироги с грибами или овощами.

Поблажки допускаются только в выходные, когда можно свободно готовить рыбу и даже в небольших количествах употреблять красное вино.

Что представляет собой третий этап

Это наиболее строгая и тяжелая часть поста, которая связана с самым большим числом запретов. Это заметно уже по тому, что сухоядения следует придерживаться не только по средам и пятницам, но и по понедельникам.

Достаточно скудный рацион можно несколько разнообразить во вторник, четверг, а также во время выходных. В этот период разрешены горячие блюда с использование небольшого количества растительного масла. А вот вино и любой другой алкоголь должен быть полностью исключен из меню.

Поужинать более разнообразно и вкусно можно 6 января на Сочельник. Праздничная трапеза может включать горячую пищу, заправленную растительным маслом. Также на столе должно присутствовать сочиво – традиционная каша с добавлением меда, орехов и сухофруктов.

Блок: 3/4 | Кол-во символов: 3132
Источник: https://info-god.com/religioznye-prazdniki/rozhdestvenskij-post-s-2019-na-2020-god

История возникновения Рождественского поста

По историческим сведениям, первые упоминания о многодневном воздержании перед Рождеством встречаются в святых писаниях Амвросия Медиодаланского, Блаженного Августина и Льва Великого.

Первые христиане в силу гонений и преследований Рождество праздновали вместе с Крещением, как праздник Богоявления.

Иоанн Златоуст называл Рождество Христово чистейшим и важнейшим праздником, Зимней пасхой.

Длительность поста христиане разных географических мест устанавливали сами, некоторые постились семь дней, а другие больше.

Собор 1166 года, который проходил во времена императора Мануила под главенствованием патриарха Луки, установил время поста сорок дней.

Число сорок является неслучайным. Симеон Фессалоникийский связывает его со временем, проведенным Моисеем на горе, после чего народ получил 10 заповедей Божьих, открывающих дорогу в вечную жизнь.

Важно! Архиепископ Симеон подчеркивает, что верующие, пройдя очищение во время Рождественского воздержания в течение 40 дней, смогут присоединиться через Таинство причастия к Крови Иисуса, который есть Путь, Истина и Жизнь вечная.

Блок: 3/5 | Кол-во символов: 1111
Источник: http://molitva-info.ru/calendar/rozhdestvenskij-post.html

Как легче перенести церковный пост

К посту лучше подготавливаться постепенно. Как правило, в течение всего года, по выходным или в среду верующим людям необходимо питаться скромно и по всем принципам церковного питания. Однако будьте осторожны — многие люди, которые однажды решились на этот эксперимент, не выдерживают нагрузки на организм, в связи с проблемами со здоровьем. Для того, чтобы выдержать пост, необходимо готовиться к нему заранее при помощи молитв. Для тех, кто в первый раз пробует свои силы во время проведения поста, существуют специальные церемонии общения с батюшкой или священником. С ними необходимо посоветоваться и проконсультироваться по поводу предстоящего поста. Кроме того, будьте готовы к тому, что если вы ждете ребенка, скорее всего в проведении поста вам откажут.

Блок: 5/7 | Кол-во символов: 799
Источник: http://yur-gazeta.ru/obshhestvo/prazdniki-i-kalendari/rojdestvenskii-post-v-2019-2020-gody.html

Для чего нужен Великий пост 2019

© Sputnik / Сергей Пятаков

Патриарх Московский и всея Руси Кирилл в храме Христа Спасителя совершил вечерню с чином прощения

Великий пост — это духовный путь к Пасхе. Он вмещает в себя сразу три смысла.

Смирение. Пост — это послушание, солидарность и единство со всеми верующими. Человек решает поститься, чтобы почувствовать себя частью общего целого. На этом этапе постящийся преодолевает себя, добровольно отказываясь от мясной пищи.

Ограничение плоти. Пост — это ограничение зова плоти. Человек решается погасить сексуальную энергию, умерить свои страсти, отказаться от привычного. Это личный подвиг и преодоление самого себя. 

Преподобный Серафим Саровский на вопрос о том, как надо поститься, ответил: «Телу надо дать понять, что оно тоже виновато». Да, человек грешит не телом, а мыслями и душой. Однако грех, шевельнувшийся в душе, как резонатором, мегафоном, был усилен моею плотью. Пост призван ослабить этот мегафон, «поставить плоть на место». 

Молитвенный труд. Убирая из «рациона» все страсти, человек оставляет время для молитвы и общения с Богом. Убирая лишнее с тарелки, верующий пытается перестать «есть» мыслями людей — сдерживает злость, гнев, раздражение, обиду, осуждение. Каждый верующий в Великий пост пытается стать настоящим хритианином — не только любить Бога, но и ближнего.

Блок: 6/9 | Кол-во символов: 1381
Источник: https://tj.sputniknews.ru/society/20190303/1028041213/velikiy-post-daty-nachalo-kalendar-pitaniya.html

Какие продукты можно употреблять

В рацион питания во время поста необходимо включать такие продукты, как крупы и сырые овощи, такие как:

  • редис;
  • баклажан;
  • картофель;
  • свёкла;
  • морковь;
  • чеснок;
  • лук;
  • помидоры (в том числе квашеные).

Кроме того, можно употребить чечевицу, фасоль или горох. Вы можете заранее купить и приготовить замороженные смеси, чтобы не тратить время на готовку во время поста. Вы можете есть самостоятельно приготовленный хлеб, однако он должен быть приготовлен без употребления масла, яиц и молока. Неправильно будет применять и употреблять в пищу соевые продукты. Связано с религиозной стороной вопроса, но и с вашим здоровьем. Всем известно, что соевые продукты содержат много канцерогенов, которые только раздражают вкусовые рецепторы.

Блок: 6/7 | Кол-во символов: 757
Источник: http://yur-gazeta.ru/obshhestvo/prazdniki-i-kalendari/rojdestvenskii-post-v-2019-2020-gody.html

Как держать Великий пост 2019

© Sputnik / Павел Паламарчук

Мальчик зажигает свечу во время богослужения, архивное фото

Стоит помнить, что истинный пост — это далеко не только ограничения в еде. Это ежедневное воздержание от всякого зла и духовный труд.

Постясь телесно, постись и духовно. Да постится ум от суетных помышлений, память от злопомнения, воля от злого хотения, язык от осуждения, лжи, праздного слова. Без всего этого пост становится обычный диетой.

Каждая неделя Великого поста имеет свой духовный смысл, свою духовную направленность. 

1 неделя. Торжество Православия. Православная церковь празднует восстановление иконопочитания. В этом названии Церковь хранит память о победе над ересью иконоборчества, сутью которой было отрицание почитания икон.

В 730 году византийский император Лев III Исавр запретил почитание икон. В результате тысячи икон, мозаик, фресок были уничтожены, а многие иконописцы убиты. 

Борьба с иконопочитанием прекратилась лишь в 843 году по инициативе императрицы Феодоры. Когда аретики-иконоборцы были осуждены, в первое воскресенье Великого поста жители Константинополя вышли на улицы с иконами в руках. Патриарх, митрополиты, игумены, священники и простые верующие праздновали восстановление иконопочитания. 

© Sputnik / / Данияр Асылбек уулу

ВЕЛИКИЙ ПОСТ календарь питания на 2019 год с 11 марта по 28 апреля

2 неделя Святителя Григория Паламы.

Святитель Григорий Палама был епископом города Фессалоники в XIV веке. Он почитается как победитель одного из самых сложных богословских споров в истории христианства. Богослов ответил на вопрос: каким образом сотворенный Богом мир связан со своим Создателем и существует ли эта связь вообще; или же Бог настолько далек от мира, что познать Его человек может лишь после собственной смерти, когда его душа покинет этот мир?

Святитель Григорий Палама ответил так: «Бог есть и называется природой всего сущего, ибо Ему все причастно и существует в силу этой причастности, но причастности не к Его природе, а к Его энергиям». С этой точки зрения весь наш огромный мир существует благодаря творческим энергиям Бога.

Святитель Григорий Палама утверждал, что творческие энергии Божества, поддерживающие бытие мира, человек способен увидеть еще здесь, в земной своей жизни. Таким образом, была сформулирована главная цель христианской жизни — человек по милости Божьей посредством нетварных энергий соединяется с Богом.

3 неделя. Крестопоклонная. В этот период поста из алтаря выносится для поклонения украшенный цветами Крест. 

Крест почитался Церковью как поклонение Иисусу Христу в свете его искупительного подвига. Почитая крест, люди вспоминают ту жертву, что Иисус принес ради всех людей. Крест — также символ воскресения Христа, открывшего всем путь в рай.

4 неделя преподобного Иоанна Лествичника. Иоанн Лествичник всю жизнь провел в монастыре на Синайском полуострове. 

В последние годы жизни написал до сих пор почитаемую книгу «Лествица» — руководство в духовно-нравственной жизни. Причина такой популярности книги — простой и доходчивый язык, которым святой Иоанн сумел объяснить сложнейшие вопросы духовной жизни.

5 неделя преподобной Марии Египетской.

Своей жизнью Мария является примером того, как человек с Божией помощью может выйти к свету даже из самых страшных и беспросветных духовных тупиков. Всю жизнь она провела в блуде. Однажды она попыталась зайти в храм в Иерусалиме, но не смогла. Помолившись висевшей у входа иконе, Мария дала обещание измениться. Причастившись, она ушла в пустыню и посвятила почти 40 лет в молитвах.  

Мария Египетская достигла удивительных высот святости — переходила реку по воде, а во время молитвы отрывалась от земли.

Своим поступком Мария продемонстировала, что человек действительно является хозяином своей судьбы. 

6 неделя. Вход Господень в Иерусалим. Жители встречали Иисуса, расстилая на дороге пальмовые ветви. В память об этом верующие идут в храм с веточками пальмы или вербы.

Это и радостный, и одновременно печальный праздник. Иисус явил себя как Мессия, но это стало началом его Крестного пути.

7 неделя. Страстная седмица. Это воспоминание последних дней земной жизни, смерти и погребения Иисуса Христа.

Иисус преодолел издевательства, побои палками и бичом, распятие, причинявшие нестерпимую боль. Христос умирал на Кресте шесть часов. 

Страдания и смерть Христа стали средство исцеления человеческого рода.

Блок: 7/9 | Кол-во символов: 4447
Источник: https://tj.sputniknews.ru/society/20190303/1028041213/velikiy-post-daty-nachalo-kalendar-pitaniya.html

Рецепты постных блюд: простые и вкусные

  • Гороховый салат

*1 стакан гороха

*3 соленых огурца

*1-2 головки репчатого лука

*2 ст. л. растительного масла

*Соль и перец

*Зелень

Горох промыть и замочить на ночь. Потом отварить и охладить.

Соленые огурцы очистить от кожицы и семечек. Нарезать кубиками.

Мелко нарезать и ошпарить кипятком лук.

Смешать все компоненты, заправить маслом, посолить и поперчить, посыпать зеленью.

  • Постные блинчики с грибами и икрой

*1 стакан муки грубого помола

*2 луковицы

*200 г любых грибов (можно взять соленые)

*Растительное масло

*Красная икра по вкусу

*Соль

*1/3 ложка соды

*2/3 стакана горячей воды

  1. Лук обжарить в масле. Добавить к нему грибы и обжаривать 5 минут.
  2. Муку положить в миску, посолить.
  3. Соду развести в горячей воде, залить муку. Перемешать, чтобы не было комочков. Довести до консистенции очень жидкой сметаны, добавляя постепенно воду.
  4. Разогреть сковороду, смазать ее маслом. Выложить 1 ложку лука с грибами на сковороду, залить тестом. Обжарить блин с двух сторон. Испечь таким образом все блины.
  5. На каждый блинчик выложить по 1 ч.л. икры, распределить ее по поверхности, свернуть блин трубочкой.
  • Суп-пюре из тыквы

*1 кг тыквы

*3 картофелины

*1 морковка

*100 г сыра тофу

*1 ст.л. соевого соуса

*Соль

*Перец

*Немного мускатного ореха

Тыкву разрезать на дольки, картофель и морковь тщательно вымыть щеткой.

Поместить овощи в пароварку и варить 30-40 минут, до мягкости.

Пока варится, нагреть 2 стакана воды до кипения.

Овощи очистить, пюрировать их блендером. Постепенно доливать кипяток, добиваясь суповой консистенции.

Добавить нарезанный кубиками тофу, соевый соус, мускатный орех. Посолить и поперчить, если нужно.

  • Постные голубцы

*1 кочан капусты

*500 г шампиньонов

*1 стакан пшена

*2 луковицы

*2/3 стакана растительного масла

*Соль, перец

Грибы вымыть, нарезать небольшими кусочками. Положить в кастрюлю, налить 2-3 ложки растительного масла и тушить 10 минут под крышкой.

Лук нарезать полукольцами, поджарить в оставшемся масле до золотистого цвета.

Пшено очень тщательно промыть и добавить к луку. Грибы откинуть на дуршлаг, но жидкость от них не выливать. Тоже добавить к луку. Посолить, поперчить и тушить 10 минут.

Добавить стакан воды и тушить, пока вода не впитается в крупу. Выключить и оставить упариваться. Капусту отварить и разобрать на листья. Срезать толстые места. Положить внутрь начинку, свернуть конвертиком. Тушить в соке от грибов.

Рождественский пост 2019-2020: вторая неделя — что можно есть

Меню для вторника, четверга и выходных

Дни рождественского поста, когда можно есть рыбу.

  • Суп из морепродуктов

*500 г различных морепродуктов (креветки, мидии, кальмары, осьминоги и проч.)

*2 луковицы

*2 моркови

*3-4 стебля сельдерея

*3 ст.л. растительного масла

*2 зуб. чеснока

*Соль, перец

*100 г очисток от креветок и креветочных голов

Сварить бульон из креветочного вторсырья. Разогреть масло на сковороде, морепродукты промыть и обжарить в масле 2 минуты. Покрошить к ним чеснок. Морепродукты вынуть шумовкой, положить в кастрюлю, где будет суп.

В сковороду добавить масло, порезать лук, на крупной терке натереть морковь. На медленном огне карамелизировать до мягкости моркови и прозрачности лука.

Добавить порезанный мелкими кубиками сельдерей. Обжаривать 2 минуты. Положить все к морепродуктам. Залить горячим бульоном, довести до кипения, выключить. Положить специи и соль, можно добавить немного соевого соуса. Оставить на 20 минут под крышкой настаиваться.

Блок: 8/8 | Кол-во символов: 3509
Источник: https://2019-year.ru/rogdestvenskyi-post-2019-2020-vtoraya-nedelya.html

Как подготовиться и плавно войти в пост

Чтобы пищевые ограничения воспринялись вашим организмом легче и не навредили самочувствию, следует:

  • готовиться к посту за несколько недель. Продукты животного происхождения стоит исключать плавно, чтобы не вызвать у организма стресс из-за внезапного голодания. Первые продукты, от которых следует отказаться: баранина, говядина, свинина. Затем запрет должен коснуться молока и яиц;
  • за день до входа в пост очистить кишечник, чтобы запустились механизмы внутриклеточного питания. Также это поможет избавиться от навязчивого чувства голода. Людям, которые пренебрегают очищением кишечника, будет сложнее подавлять свой аппетит, особенно в первые 2-3 дня;
  • перед заговением запрещается употребление жирной, тяжелой и трудноусваиваемой пищи;
  • входить в пост со слабыми ограничениями, которые необходимо постепенно устрожать;
  • сниженную калорийность пищи можно компенсировать увеличением размера порции за один прием;
  • в первые дни можно поэкспериментировать с режимом питания и есть чаще. Когда организм окончательно привыкнет к новой диете, можно вернуться к прежнему распорядку дня;
  • делать частые фруктовые и овощные перекусы между основными приемами пищи;
  • пить воду вместо других напитков: сока, компота.

Блок: 8/12 | Кол-во символов: 1230
Источник: https://my-calend.ru/fasting/rozhdestvenskiy-post

Котлеты из капусты

Очень вкусные постные котлеты можно приготовить в дни Рождественского поста 2019 года для питания по дням календаря. Для мирян можно готовить такие котлеты в любой день поста.

Ингредиенты:

• капуста – ½ небольшого кочана;

• картофель – 3 шт.;

• лук – 2 головки;

• чеснок – 4 зубчика;

• манка – 4-5 ст. л.;

• мука или панировочные сухари для обваливания;

• укроп – небольшой пучок;

• любые специи;

• масло растительное для обжаривания;

• соль, перец.

Приготовление:

1. В кастрюлю с кипящей водой выкладываем капусту, предварительно нарезанную на крупные куски. После того, как вода вновь закипит, варим капусту 3-4 минуты и выкладываем на дуршлаг, чтобы стекла вода.

2. Картофель, лук, чеснок очищаем и нарезаем произвольно, пропускаем через мясорубку. Если будем использовать блендер, то класть будем небольшими порциями и измельчать не до состояния пюре.

3. Если при измельчении получилось слишком много жидкости, сливаем ее, слегка прижав всю массу руками, или выкладываем в сито на две-три минуты.

4. В готовую овощную массу добавляем манку, специи, соль, перец, а также измельченный укроп. Овощной фарш для котлет тщательно вымешиваем. Формируем из фарша котлеты, обваливаем их в муке или панировочных сухарях. Обжариваем котлеты в небольшом количестве растительного масла.

Составляя меню своего питания по дням поста, важно соблюдать баланс между стремлением питаться вкусной, красиво поданной едой из продуктов растительного происхождения и простыми блюдами. Следует помнить также и об умеренности в еде в дни поста.

Блок: 9/9 | Кол-во символов: 1613
Источник: https://every-holiday.ru/b3845/Rozhdestvenskij_post_2019__kalendarq_pitaniya_po_dnyam

Кто может не соблюдать Великий пост 2019

© Sputnik / Михаил Воскресенский

Празднование православной Пасхи в России

Издавна существуют категории людей, которым разрешается не поститься во время Великого поста. Однако для этого нужно испросить у священника благословения.

Так, от поста могут освобождаться маленькие дети, беременные и кормящие женщины, тяжелобольные, странствующие и занимающиеся тяжелым физическим трудом люди. Также священник может дать благословение не соблюдать Великий пост пожилым людям.

Каждой из названных категорий лиц необходимо употреблять растительные белки и жиры для полноценного функционирования организма.

Однако все верующие могут и должны посещать храм в Великий пост, молиться, слушать литургии.

Блок: 9/9 | Кол-во символов: 774
Источник: https://tj.sputniknews.ru/society/20190303/1028041213/velikiy-post-daty-nachalo-kalendar-pitaniya.html

Что можно и нельзя делать в Рождественский пост

Пост – период ограничений не только в питании, а и в образе жизни. Чтобы достичь духовного очищения, необходимо воздерживаться от повседневных грехов. Нельзя оставаться злыми, раздражительными, допускать плохих мыслей, ссориться с близкими людьми, осуждать других и сплетничать. Запрещается посещать развлекательные мероприятия, злоупотреблять просмотром телевизора и интернет ресурсами. Пренебрегание этими правилами считается нарушением поста.

Можно ли рукодельничать

В период Рождественского поста разрешается шить, вышивать бисером, вязать спицами и крючком. Ограничения для рукоделия возникают лишь тогда, когда оно заменяет произношение молитв и хождение в храм.

Можно ли крестить ребенка

Для крестин можно выбрать любой день Рождественского поста.

Можно ли поминать усопших

Разрешается поминать усопших в период с 28 ноября по 5 января. Лучше это делать молитвой – в церкви или у себя дома. Также можно заказывать панихиды и подавать записки на проскомидию. Если в этот период выпадет поминальная трапеза, ее рацион должен быть максимально простым и постным. Ослаблять постовые требования можно только с разрешения священника или личного духовного наставника.

Можно ли зачинать ребенка

По церковным традициям, зачинать ребенка во время поста нежелательно, хотя ограничения в интимной близости могут быть лишь по обоюдному согласию. Если зачатие все же случилось, не стоит мучить себя предрассудками и лишний раз тревожиться. Дата зачатия по церковному календарю не имеет отношения к здоровью и развитию будущего ребенка.

Можно ли венчаться

Таинство Венчания в дни поста не совершается.

Можно ли играть свадьбу

Скромный вариант росписи в загсе не выходит за рамки постовых ограничений. Веселое гулянье с изобилием мясных и рыбных блюд в 40 дней поста не приветствуется. Считается, что такая свадьба сулит молодоженам несчастья и лишения.

Можно ли ходить на охоту и рыбалку

Убийство животных и ловлю рыбы ради азарта и интересного времяпровождения Православная церковь не поддерживает. Поэтому от них лучше отказаться во время поста.

Блок: 10/12 | Кол-во символов: 2099
Источник: https://my-calend.ru/fasting/rozhdestvenskiy-post

Поговорки и приметы

  • Если во время Рождественского поста погода крайне облачная или снежная, то май будет достаточно ненастным.
  • Если часто метут метели, следует ожидать раннюю весну.
  • Если в первые его дни стоят морозы, то урожай хлеба будет хорошим.
  • Если родные ссорятся в пост, то весь будущий год будет полон неприятностей.
  • Утеря какой-то вещи сулит убытки в будущем году, а любая находка – новые доходы.
  • Если на исходе луны дотронуться бородавкой до сухой ветки, проговорив при этом: «Как в пост на блюде мясо пусто, так чтобы и бородавке было негусто», то она засохнет и отпадет.

Блок: 11/12 | Кол-во символов: 576
Источник: https://my-calend.ru/fasting/rozhdestvenskiy-post

Рождественский пост у католиков

У католиков традиции Рождественского поста во многом похожие на православные. Главным отличием являются даты проведения. Католический Рождественский пост начинается 15 ноября и заканчивается 24 декабря. В этот период люди берут на себя индивидуальные обязательства, которые могут касаться различных сфер повседневной жизни: ограничение посещений развлекательных мероприятий, благотворительность, примирение с окружающими. Особых ограничений в питании католики не придерживаются.

Наиболее строгими днями поста у католиков являются четыре воскресенья, предшествующие Рождеству, которые называются Адвентами. Эти дни посвящают покаянью и молитвам. Атрибутом Адвента является венок с четырьмя свечами, который располагают на домашнем алтаре.

Другие многодневные посты

Блок: 12/12 | Кол-во символов: 792
Источник: https://my-calend.ru/fasting/rozhdestvenskiy-post

Кол-во блоков: 32 | Общее кол-во символов: 41161
Количество использованных доноров: 8
Информация по каждому донору:

  1. https://every-holiday.ru/b3845/Rozhdestvenskij_post_2019__kalendarq_pitaniya_po_dnyam: использовано 3 блоков из 9, кол-во символов 4038 (10%)
  2. http://molitva-info.ru/calendar/rozhdestvenskij-post.html: использовано 1 блоков из 5, кол-во символов 1111 (3%)
  3. https://2019-year.ru/rogdestvenskyi-post-2019-2020-vtoraya-nedelya.html: использовано 3 блоков из 8, кол-во символов 5671 (14%)
  4. https://info-god.com/religioznye-prazdniki/rozhdestvenskij-post-s-2019-na-2020-god: использовано 3 блоков из 4, кол-во символов 5902 (14%)
  5. https://my-calend.ru/fasting/rozhdestvenskiy-post: использовано 7 блоков из 12, кол-во символов 7254 (18%)
  6. http://yur-gazeta.ru/obshhestvo/prazdniki-i-kalendari/rojdestvenskii-post-v-2019-2020-gody.html: использовано 3 блоков из 7, кол-во символов 2258 (5%)
  7. https://tj.sputniknews.ru/society/20190303/1028041213/velikiy-post-daty-nachalo-kalendar-pitaniya.html: использовано 7 блоков из 9, кол-во символов 13813 (34%)
  8. https://sputnik-georgia.ru/religion/20181127/243155378/Chto-mozhno-i-nelzya-v-Rozhdestvenskiy-post-2018-kalendar-pitaniya.html: использовано 1 блоков из 4, кол-во символов 1114 (3%)


Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий